Baconrullet kylling med stekte grønnsaker og brokkoli/blomkål-grateng! Det var yummy! Kyllingfileten steker jeg lett på stekepannen, så surrer jeg på baconet og steker denne videre. Samtidig står brokkoli/blomkålgratengen i ovnen (ferdigblanding på pose), og så steker jeg litt sopp, paprika og løk og kryddrer dette. Kjempegodt!
Og nedgang på 1.4 kg denne uken. Hurra for det.
Hva har du spist til middag i dag?
6 kommentarer:
Det såg knallgodt ut !:) :)
men korleis i alle daga får du til sooo mykje nedgang kvar veke?
Eg har nesten aldri meir enn "0,ett eller anna"
Så flink du er... Jeg har spist pizza,men nå blir det lenge til neste gang...
Jannike: Går ikke så mye ned hver uke, noen ganga kan det stå helt stille, men står det helt stille for me, så tar e en dag korr e spis karbohydrata og så får e en skikkelig kick start.. men denne uka har e vært så sterkt i ketose at e har hatt skikkelig ketoseånde, har stinka sånn søtlig. Men har du kjøpt ketolyseboka? Der står det en del tips visst man står fast:)
Btw: Jannike, har du gått ned mye?
ja har ketolyse boka, men syns ikkje den e særli bra eg:P
har gått ned 13 på det meste, men har gått opp igjen no sidan eg var ute:/ menmen, får satse på eg tek det fort av igjen;)
kor mykje har du gått ned no då?
Hahahahhaha det e det styggeste jeg har set...*fnis*
Legg inn en kommentar