Endelig har jeg en god døgnrytme igjen! Jeg har nettopp lest gode tips på www.blondejulie.blogg.no angeånde diett og slikt. Et tips fra meg er rett å slett å ha en god døgnrytme. Det gjør at man er bedre uthvilt og det er lettere å spise riktig til rett tid. Etter frokost gikk jeg en tur på ca 50 minutt, blandet med litt jogging. Å gå tur ute gjør at man beveger skrotten, men man får også tid til å tenke og bare slappe av. Flott tur!
Fint å gå tur her hjemme!
Godt egnet for turgåing
Nå har jeg nettopp spist en deilig lunch - bacon og sopp salat. Her er oppskriften jeg bruker:
- Del baconstrimler i passe store biter
- Kutt opp ønsket mengde løk og sopp
- Stek dette mens du kutter litt isbergsalat
- Ta på litt grillkrydder på det som ligger å freser i stekepannen
- Kutt opp litt tomat, agurk og litt paprika - dander det litt fint på tallerkenen
- Ta på litt apetina fetaost (ikke fra glass - men i pakke)
- La bacon, soppen og løken hvile litt før man tar det oppå salaten
- Spis og nyt!
I dag skal jeg lage kylling til middag, noen som har noen gode tips?
1 kommentar:
jeg eelsker sopp! liker ikke bacon da, så tror jeg må ha skinke isteden :)
Legg inn en kommentar